ΕΣΥ ΤΙ ΔΕΝΤΡΟ ΕΙΣΑΙ;

Το σύστημα της κέλτικης αστρολογίας που χρησιμοποιεί τα δέντρα-ζώδια αναπτύχθηκε από τη φυσική σύνδεση της γνώσης των Δρυίδων για τους κύκλους της γης και το σεβασμό τους προς την ιερή γνώση που κατέχεται από τα δέντρα. Οι Δρυίδες είχαν μια βαθιά σχέση με τα δέντρα και πίστευαν ότι ήταν μέσα μεταφοράς άπειρης σοφίας.
Πηγαίνοντας αυτή την αντίληψη ένα βήμα παραπέρα, μπορούμε να συσχετίσουμε την ομοιότητα και την προσωπικότητα των δέντρων με αυτή της  δικής μας ανθρώπινης φύσης. Με αυτόν τον τρόπο μαζεύουμε εμπνευσμένη διορατικότητα και σαφήνεια για αυτό που είμαστε.
Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε την ερμηνεία των κέλτικων  δέντρων- ζωδίων:

ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΕΝΑΝΤΙΩΝ ΙΩΝ...

Τελευταία κυκλοφορούν κάποια e-mails σχετικά με τη χρήση κρεμμυδιών για τη αποτροπή της εκδήλωσης ή την πρόληψη των συμπτωμάτων της γρίπης. Είναι πραγματικά ενδιαφέρουσα άποψη. Κάποιοι δηλώνουν ό,τι πρόκειται για αναξιόπιστα στοιχεία. Ακόμη και έτσι να είναι, δεν ξέρω κανέναν που να έχασε τη ζωή του τρώγοντας κρεμμυδόσουπα… 

Τα γιατροσόφια που χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες οι γιαγιάδες μας επιβεβαιώνονται τώρα από όλους, σύγχρονους επιστήμονες μέχρι εναλλακτικούς γιατρούς. Τα κρεμμύδια μπορούν να προλαμβάνουν την εκδήλωση της κοινής γρίπης ή να ανακουφίζουν από τα συμπτώματά της. Και σε μια εποχή όπου πολλοί από εμάς ενδέχεται να περάσουν την γρίπη, η παρασκευή ζωμού κρεμμυδιών δείχνει να είναι μια καλή πρακτική.

ΒΑΡΕΘΗΚΑΤΕ; ΑΛΛΑΞΤΕ ΤΟ...

Το decoupage είναι μια τεχνική διακόσμησης αντικειμένων. Οι δυνατότητες που έχουμε με την τεχνική αυτή είναι απεριόριστες. Επικολλούμε χρωματιστά κομμάτια χαρτιού πάνω σε κάποιο αντικείμενο, ενισχύοντας το αποτέλεσμα που θέλουμε να δώσουμε με τη χρήση ειδικών χρωματικών τεχνοτροπιών, ακόμα και φύλλων χρυσού. Επιλέγουμε ένα αντικείμενο όπως για παράδειγμα ένα μικρό κουτί ή μέρος ενός επίπλου, το οποίο στη συνέχεια καλύπτουμε είτε με διάφορα αποκόμματα, είτε με ειδικά χαρτιά για decoupage. Χρησιμοποιώντας ειδικό βερνίκι «σφραγίζουμε» το χαρτί - συνήθως με πολλαπλές στρώσεις - ώσπου να έχουμε μια ομοιόμορφη επιφάνεια (χωρίς να φαίνεται ότι κολλήσαμε κάτι) και το αποτέλεσμα να μοιάζει με ζωγραφική ή ψηφιδωτό. 

Μπορούμε να κάνουμε decoupage επάνω σε οποιαδήποτε επιφάνεια θέλουμε, όπως έπιπλα, κεραμικά ή γυάλινα αντικείμενα, κορνίζες, καθρέπτες, παλιά παπούτσια ή τσάντες, κοσμήματα και σε οτιδήποτε θέλουμε να δώσουμε νέο χρώμα και στιλ. 

Οι εικόνες που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για το decoupage μπορούν να προέρχονται από εφημερίδες, περιοδικά, καταλόγους, βιβλία, χαρτιά περιτυλίγματος, χαρτοπετσέτες, ευχετήριες κάρτες, υφάσματα, φωτογραφίες, ειδικά χαρτιά και πολλά άλλα. Για να κόψουμε τις εικόνες χρησιμοποιούμε ψαλίδι ή ένα ειδικό κοπίδι. Στην επικόλληση τις εικόνας λειτουργεί καλύτερα η κλασική λευκή κόλλα, αραιωμένη με λίγο νερό και με τη χρήση ενός πινέλου. Όταν αυτή στεγνώσει βάζουμε το στεγανωτικό (sealer) που μπορούμε να βρούμε στα καταστήματα ειδών χειροτεχνίας. Εναλλακτικά κάποιοι χρησιμοποιούν ασπράδι αβγού.

Αν θέλετε να πάρετε μια ιδέα για όλα όσα διαβάσατε, παρακολουθήσετε το παρακάτω βιντεάκι!

Πηγή: http://en.wikipedia.org

ΞΕΦΟΡΤΩΘΕΙΤΕ ΤΗ ΣΑΒΟΥΡΑ!!!

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; Από προσωπική εμπειρία μπορώ να βεβαιώσω την αποτελεσματικότητά του.Όταν πριν χρόνια  χρησιμοποίησα την τεχνική αυτή για πρώτη φορά, φοβόμουν να οδηγήσω. Ως αρχάρια οδηγός είχα ένα δυσάρεστο συμβάν, το οποίο μου προκάλεσε χρόνια άρνηση σε σχέση με την οδήγηση. Προς μεγάλη μου έκπληξη, μέσα σε 5 μόνο λεπτά, απαλλάχτηκα από τον φόβο μου χρησιμοποιώντας το EFT και μέχρι σήμερα απολαμβάνω την οδήγηση του αυτοκινήτου μου.
Αν θέλετε να πάρετε μια γεύση, μπορείτε να επισκεφθείτε την παρακάτω ιστοσελίδα, http://www.2011tappingworldsummit.com, που στις 21 Φεβρουαρίου 2011 διοργανώνει παγκόσμιο διαδικτυακό συνέδριο για την διάδοση της μεθόδου.
Το EFT είναι μια εναλλακτική μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί χτυπήματα σε σημεία βελονισμού, τη στιγμή που ο ασθενής εστιάζει σε μια συγκεκριμένη τραυματική εμπειρία. Αυτό λέγεται ότι επηρεάζει το ενεργειακό πεδίο που οι θεραπευτές συνδέουν με το ανθρώπινο σώμα.
Επικριτές της μεθόδου έχουν χαρακτηρίσει ως ψευδοεπιστημονική  τη θεωρία που κρύβεται πίσω από το EFT και υπαινίσσονται ότι οποιαδήποτε αποτελεσματικότητά της πηγάζει από τις παραδοσιακές γνωστικές συνιστώσες του, όπως το φαινόμενο των ψευδοφαρμάκων, την απόσπαση της προσοχής από τις αρνητικές σκέψεις, καθώς και το θεραπευτικό όφελος του να έχεις κάποιον που πράγματι ακούει, παρά από τον έλεγχο των μεσημβρινών.
Θεμελιώδης αρχή του EFT είναι ότι τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές στο φερόμενο ως "ενεργειακό σώμα" του ανθρώπινου σώματος. Η θεωρία του EFT απορρέει από αρχές παρόμοιες με εκείνες του βελονισμού.
Πηγή: http://en.wikipedia.org

ΜΑΓΙΚΕΣ ΣΟΚΟΛΑΤΟΤΡΟΥΦΕΣ!!!

Το απόλυτο κέρασμα!!! 

Θα χρειαστούμε: 

- 1 μεγάλο κουτί ζαχαρούχο γάλα 

- 3 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη

- 1 κουταλιά της σούπας αγελαδινό βούτυρο 

- σοκολατένια ή χρωματιστή τρούφα για επικάλυψη

Εκτέλεση:

Σε μία κατσαρολίτσα βάζουμε το ζαχαρούχο γάλα, τη σκόνη κακάο και το φρέσκο βούτυρο και ανακατεύουμε συνεχώς σε δυνατή φωτιά για περίπου 10 λεπτά μέχρι να δέσει το μείγμα (να ξεκολλάει από τον πάτο). Στη συνέχεια το αδειάζουμε σε ένα μπολ και αφήνουμε να κρυώσει. Τέλος πλάθουμε μικρά μπαλάκια και βαφτίζουμε μέσα στην τρούφα. Εναλλακτικά μπορούμε να αντικαταστήσουμε την τρούφα με σκόνη κακάο ή αλεσμένους ξηρούς καρπούς.

Καλή επιτυχία!

365 ΜΕΡΕΣ ΑΓΑΠΗΣ!!!

Κανείς μας δεν χρειάζεται μια μέρα για να του θυμίζει την αγάπη. Κάθε μέρα είναι μια γιορτή αγάπης!!! 

Αγαπώ σημαίνει, απολαμβάνω τις μικρές χαρές της ζωής. Μόνον τότε η ζωή μας αποκτά νόημα και δεν βυθιζόμαστε στα δίχτυα της θλίψης. Για να το πετύχουμε αυτό χρειάζεται πολλές φορές προσπάθεια, διότι έχουμε εκπαιδευτεί πολύ καλά στη θλίψη...

ΜΟΛΥΒΟ…ΙΣΤΟΡΙΕΣ!

Λίγο πριν το τοποθετήσει στο κουτί του, ο μολυβοποιός άφησε το μολύβι στην άκρη.

«Υπάρχουν 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις πριν σε στείλω έξω στον κόσμο», είπε στο μολύβι, « Πάντα να τα θυμάσαι, ποτέ να μην τα ξεχνάς και θα γίνεις το καλυτερότερο μολύβι που μπορείς να είσαι.»

1. «Θα μπορείς να κάνεις πολλά σπουδαία πράγματα, αλλά μόνο αν επιτρέψεις στον εαυτό σου να αφεθεί στο χέρι Κάποιου." 

2. «Θα αντιμετωπίζεις ένα οδυνηρό ξύσιμο από καιρό σε καιρό, αλλά αυτό ακριβώς χρειάζεται για να γίνεις καλύτερο μολύβι». 

3. «Θα είσαι σε θέση να διορθώνεις λάθη που τυχόν θα κάνεις.»

4. «Το πιο σημαντικό κομμάτι του εαυτού σου θα είναι πάντα αυτό που βρίσκεται μέσα σου.» 

5. «Πρέπει να αφήσεις το στίγμα σου σε κάθε επιφάνεια από την οποία θα περάσεις. Όποια και αν είναι η κατάσταση, πρέπει να συνεχίζεις να γράφεις.» 

Το μολύβι κατάλαβε, υποσχέθηκε να θυμάται και μπήκε στο κουτί έχοντας πλέον ένα σκοπό. 

Βάλε τώρα τον εαυτό σου στη θέση του μολυβιού. Να θυμάσαι πάντα, ποτέ να μην ξεχνάς και θα γίνεις το καλύτερο πρόσωπο που μπορείς να είσαι. 

1. Θα μπορείς να κάνεις πολλά σπουδαία πράγματα, αλλά μόνο αν αφήσεις τον εαυτό σου στα χέρια του Θεού και μοιράζεσαι με άλλους ανθρώπους τα δώρα που κατέχεις. 

2. Κατά καιρούς θα περνάς μέσα από οδυνηρές καταστάσεις, αντιμετωπίζοντας διάφορα προβλήματα στη ζωή, αλλά αυτό θα σου χρειαστεί για να γίνεις πιο δυνατός. 

3. Θα είσαι σε θέση να διορθώνεις λάθη που τυχόν θα κάνεις. 

4. Το πιο σημαντικό κομμάτι του εαυτού σου θα είναι πάντα αυτό που βρίσκεται μέσα σου. 

5. Από όπου και αν περνάς, θα πρέπει να αφήνεις το στίγμα σου. Όποια κατάσταση και αν αντιμετωπίζεις, θα πρέπει να συνεχίζεις το έργο σου. 

Επέτρεψε σε αυτήν την παραβολή του μολυβιού να σε ενθαρρύνει να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι ένα μοναδικό άτομο και ότι μόνο εσύ μπορείς να πραγματοποιήσεις το σκοπό για τον οποίο γεννήθηκες. 

Μην επιτρέψεις ποτέ στον εαυτό σου να αποθαρρυνθεί και να πιστέψει ότι η ζωή σου είναι ασήμαντη και ότι δεν μπορεί να φέρει την αλλαγή.

ΥΓΡΗ ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ...

Είναι απλή, γρήγορη,πεντανόστιμη και

θα την λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! 

Θα χρειαστείτε:
• 250γρ. βούτυρο
• 2,5 κούπες ζάχαρη
• 8 κ.σ. κακάο σε σκόνη
• 1 κούπα νερό
• 1,5 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
• 4 βανίλιες
• 5 αυγά
Εκτέλεση:
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, τοποθετούμε το βούτυρο, τη ζάχαρη, το κακάο και το νερό και ανακατεύουμε καλά ώσπου να λιώσουν και να γίνουν ένα μίγμα σαν σιρόπι. Κρατάμε χωριστά 1 κούπα από το σιρόπι αυτό για το τέλος.
Στο υπόλοιπο σιρόπι προσθέτουμε τα αυγά, τις βανίλιες και το αλεύρι. Αδειάζουμε το μίγμα σε βουτυρωμένο ταψί.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου για περίπου 30'.
Μόλις ολοκληρωθεί το ψήσιμο της σοκολατόπιτας, την χαράσσουμε σε κομμάτια και περιχύνουμε με το σιρόπι που κρατήσαμε.
Μυστικό: μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως παντεσπάνι για τούρτα. Απλά ψήστε τη δόση αυτή σε 2 ταψιά και αφήστε την φαντασία σας να καλπάσει...

Καλή επιτυχία!!!

                                                                           

Βιοκλιματικό σπίτι!

Βιοκλιματικό ονομάζουμε ένα σπίτι που καταναλώνει τη λιγότερη δυνατή ενέργεια για να θερμανθεί το χειμώνα και να δροσιστεί το καλοκαίρι.  Δείτε το βιντεάκι για να πάρετε μια γεύση.

Όπως είδατε, η ενεργειακή απόδοση δεν επιτυγχάνεται με την αρχιτεκτονική του, αλλά με τα υλικά που θα χρησιμοποιηθούν εξωτερικά και εσωτερικά της τοιχοποιΐας, ώστε η ίδια η τοιχοποιΐα να προστατεύεται προτού η εξωτερική θερμοκρασία αγγίξει την τοιχοποιΐα και αυτή με τη σειρά της μεταφέρει την εξωτερική θερμοκρασία εντός του κτιρίου.

Υπάρχει η αντίληψη ότι ένα βιοκλιματικό σπίτι κοστίζει περισσότερο απο ένα σπίτι συμβατικής κατασκευής (μπετόν-τούβλο). Αυτή η αντίληψη είναι λανθασμένη , διότι το μόνο που διαφέρει ουσιαστικά είναι η φιλοσοφία της κατασκευής και η μέθοδος της δόμησης.  Η βιοκλιματική κατασκευή με τη χρήση μονωμένων καλουπιών, επιτρέπει ταχύτητα κατασκευής, καμία απώλεια σε υλικά, καμία καθυστέρηση σε τελειώματα, καθώς παρέχει και τη δυνατότητα στους υπεργολάβους, υδραυλικούς και ηλεκτρολόγους, να κάνουν την εγκατάσταση τους με τόση ευκολία σε 2 ημέρες το πολύ. 
Εάν σκέφτεστε λοιπόν να κάνετε κάποιες αλλαγές, ώστε να μειωθεί η κατανάλωση ενέργειας του σπίτι σας, μην διστάσετε να συγκεντρώσετε πληροφορίες για ένα "πράσινο σπίτι".
Πηγή: http://www.easyhomeprokat.gr

ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΡΑ...

"Κάθε άνθρωπος στον κόσμο θα πρέπει να είναι σε θέση να κοιμάται χωρίς φόβο, τουλάχιστον για μία νύχτα. Κάθε άνθρωπος  θα πρέπει να είναι σε θέση να φάει ώσπου να χορτάσει, τουλάχιστον για μία ημέρα. Πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον μία ημέρα, που τα νοσοκομεία δεν θα χρειάζεται να αναλάβουν κάποιο περιστατικό, λόγω βίας. Με την προσφορά ανιδιοτελούς υπηρεσίας τουλάχιστον για μία ημέρα, όλοι θα πρέπει να προσφέρουν βοήθεια σε φτωχούς και ανήμπορους. Η προσευχή της Άμμα είναι να πραγματοποιηθεί έστω και αυτό το μικρό όνειρο."
                                                                      - Mata Amritanandamayi Devi

Η Άμμα προσφέρει ένα μαγευτικό εσωτερικό ταξίδι σε όσους την συναντήσουν. Δίχως περιττές διδασκαλίες και εντυπωσιασμούς, παρά μόνο με μια αγκαλιά, μέσα σε πραγματικό κλίμα ανιδιοτέλειας!!! 

                                                                                     Πηγή: http://www.amritapuri.org/

Αγάπη είναι...

Ας δούμε τι απαντήσεις έδωσαν στο ερώτημα αυτό παιδιά ηλικίας από 4 έως 8 ετών.

"Η γιαγιά μου έχει αρθρίτιδα και δεν μπορεί πια να σκύψει για να βάψει τα νύχια των ποδιών της. Έτσι, ο παππούς μου το κάνει για εκείνη, ακόμα και όταν τα χέρια του είχαν πολύ αρθρίτιδα. Αυτό είναι αγάπη."                                                
 Ρεβέκκα, 8 ετών 
  
"Όταν κάποιος σε αγαπά, ο τρόπος που λέει το όνομά σου είναι διαφορετικός. 
Έτσι ξέρω ότι το όνομά μου είναι ασφαλές στο στόμα τους."                
Βασίλης, 4 ετών
  
"Αγάπη είναι όταν ένα κορίτσι βάζει άρωμα κι ένα αγόρι βάζει κολώνια ξυρίσματος και βγαίνουν και μυρίζει ο ένας τον άλλον."                                            
Κάρολος, 5 ετών 
    
"Αγάπη είναι αυτό που μας κάνει να χαμογελάσουμε όταν είμαστε κουρασμένοι." 
Τέρυ, 4 ετών
  
"Αγάπη είναι όταν η μαμά κάνει τον καφέ του μπαμπά και πριν του τον δώσει πίνει μια μικρή γουλιά για να βεβαιωθεί ότι έχει καλή γεύση."                                      
Ντάνυ, 7 ετών
  
"Αν θέλεις να μάθεις ν 'αγαπάς καλύτερα, πρέπει να αρχίσεις με έναν φίλο που μισείς." 
Νίκκα, 6 ετών
(Χρειαζόμαστε μερικά εκατομμύρια παιδιά σαν την Νίκκα σε αυτόν τον πλανήτη)!!!
  
"Αγάπη είναι όταν πεις σε ένα αγόρι ότι σου αρέσει το πουκάμισό του και εκείνο το φοράει κάθε μέρα."                                                                                      
Νοέλλα, 7 ετών
    
"Αγάπη είναι όταν η μαμά δίνει στον μπαμπά το καλύτερο κομμάτι από το κοτόπουλο." 
Ιλέιν, 5 ετών
  
"Αγάπη είναι όταν το κουτάβι σου σε γλείφει στο πρόσωπό ακόμα και όταν το έχεις αφήσει μόνο του όλη μέρα."                                                                      
Μαρία-Άννα, 4 ετών
   
"Δεν πρέπει να λες «σ 'αγαπώ» αν δεν το εννοείς πραγματικά. Αλλά αν το εννοείς, πρέπει να το λες συνέχεια. Οι άνθρωποι ξεχνούν».                                                
Τζέσικα, 8 ετών

Change the World Movie

Change the World Movie
(πατήστε πάνω στο κείμενο για να την παρακολουθήσετε)

"Αλλάζω τον κόσμο"!!!
Μια ταινία μικρού μήκους που λέει τόσα πολλά, χρησιμοποιώντας ελάχιστα μέσα.
Ας την απολαύσουμε...
Πηγή: http://www.flickspire.com

ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΝΕΚΡΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ...

Εύκολα και οικονομικά!!!

Φτιάξτε το πίλινγκ για το σώμα σας, 2 λεπτά πριν μπείτε στο μπάνιο. Είναι τόσο απλό που θα απορείτε γιατί δεν το είχατε υιοθετήσει τόσο καιρό. 

Θα χρειαστείτε: ελαιόλαδο και ζάχαρη. 

Γεμίστε τα 2/3 ενός φλιτζανιού με ζάχαρη και προσθέτετε τόσο ελαιόλαδο, όσο χρειαστεί για να δημιουργηθεί μια πάστα. Αυτή είναι η βάση σας. 

Από εδώ και πέρα μπορείτε να αφήσετε την φαντασία σας ελεύθερη και να προσθέσετε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο ή έναν συνδυασμό πολλών ελαίων μαζί. Εάν δεν θέλετε να αρωματίσετε την πάστα, μπορείτε να δουλέψετε μόνο με την βάση. 

Σίγουρα θα αναρωτιέστε τι θα κάνετε με την πάστα. Ολοκληρώστε την διαδικασία που ακολουθείτε στο μπάνιο σας και πριν το τέλος απλώστε την πάστα σταδιακά σε όλο το σώμα ή στα σημεία που θέλετε να μαλακώσουν (αγκώνες, γόνατα, φτέρνες) τρίβοντας κυκλικά 5 - 10 φορές στην κάθε περιοχή. Μην ανησυχήσετε αν δείτε το δέρμα σας να κοκκινίζει, σε λίγη ώρα θα έχει επανέρθει και θα είναι απαλό και λαμπερό. Όταν τελειώσετε μ' αυτήν την διαδικασία ξεπλυθείτε καλά.

Ένα κόλπο που κάνω όταν ξεπλένομαι είναι να χρησιμοποιώ χλιαρό ή κρύο νερό (ανάλογα με την εποχή). Δεν ξαναπλενόμαστε για να φύγει το λάδι, διότι αυτό είναι η "ενυδατική μας κρέμα".

Αυτό που ανακάλυψα στην πορεία είναι ότι το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για την ενυδάτωση του δέρματος και θα εκπλαγείτε με την απαλότητα που θα σας χαρίσει. 

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση!!!

                                                                                                                 http://mosaicsforlife.blogspot.com/

Ποδήλατο...3 σε 1!

Μετακίνηση μετά ψυχαγωγίας και άθλησης!

Η ποδηλασία είναι μια αθλητική δραστηριότητα που θεωρείται από τις πιο δημοφιλής στον κόσμο. Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της ποδηλασίας αποτελεί η δυνατότητα της να ανταποκρίνεται σε αρκετά διαφορετικές απαιτήσεις όπως είναι η μετακίνηση, η άθληση και η ψυχαγωγία. Για να επιτευχθεί η μετακίνηση του ασκούμενου ή αναβάτη στην ποδηλασία, το μέσο που χρησιμοποιείται είναι το γνωστό σε όλους ποδήλατο.

Ο ορισμός του ποδηλάτου κατά την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια «Βικιπαίδεια», είναι ότι ποδήλατο ονομάζεται το δίτροχο (μερικές φορές τρίτροχο) όχημα, που κινείται καθώς ο αναβάτης του χρησιμοποιεί τη μυϊκή δύναμη των ποδιών του. Η λέξη ποδήλατο είναι ελληνική και σημαίνει πους (πόδι) και ελαύνω (ωθώ σε κίνηση, κινώ).

Το ποδήλατο αποτελεί ένα ιδιαίτερα διαδεδομένο μεταφορικό μέσο έως και σήμερα. Στις χώρες της Βόρειας Ευρώπης όπως για παράδειγμα στην Ολλανδία, το Βέλγιο, αλλά και ακόμη πιο ψηλά στη Νορβηγία, τη Δανία και τις υπόλοιπες σκανδιναβικές χώρες είναι το πιο δημοφιλές μέσο μετακίνησης μέσα στην πόλη. Ο αριθμός των ποδηλάτων του πλανήτη υπολογίζεται σήμερα ότι ξεπερνά το ένα δισεκατομμύριο!

Ενδυναμώστε σώμα και νου...με tai chi!

Το tai chi είναι μια παραδοσιακή κινεζική πολεμική τέχνη, η οποία επιδρά θετικά τόσο στο σώμα όσο και στο πνεύμα. Έχει χαρακτηριστεί ως ενεργειακός χορός, διαλογισμός σε κίνηση, πάλη σκιών, ολιστική θεραπευτική άσκηση, ήπια πολεμική τέχνη. 

Συνδυάζει βαθιές αναπνοές και απαλές κινήσεις για να αυξηθούν τα επίπεδα χαλάρωσης και ανήκει στις «εσωτερικές πολεμικές τέχνες». Η φιλοσοφία του στηρίζεται πάνω στις αρχές του yin και του yang, τις δυο αντίθετες δυνάμεις. Οι ασκήσεις του τάι τσι είναι συγκεκριμένες κινήσεις που εκφράζουν τη δύναμη της ζωής που συνεχώς αλλάζει και κυλάει. Ο σταθερός ρυθμός επιτρέπει στο νου να ησυχάσει και να συγκεντρωθεί. Η κάθε του κίνηση είναι και μια τεχνική αυτοάμυνας. Κατά την εξάσκηση ο νους είναι ήρεμος, αλλά βρίσκεται σε εγρήγορση. Τις κινήσεις αυτές τις μαθαίνετε στο διάστημα κάποιας χρονικής περιόδου, παρακολουθώντας τακτικά μαθήματα. Αργότερα η βασική εκπαίδευση περιλαμβάνει διόρθωση αυτών των κινήσεων για αρκετό χρόνο ώστε να ανοίξει και να καλλιεργηθεί η εσωτερική ενέργεια που στα κινέζικα ονομάζεται τσι. 

Πορτοκάλια από την Κηφισίας και ελιές από την Αχαρνών; Γιατί όχι;

Στο εξωτερικό επικρατεί ήδη ως τάση. Ο λόγος για την καλλιέργεια οπωροφόρων δέντρων και ζαρζαβατικών σε κεντρικές λεωφόρους και δρόμους πόλεων, προκειμένου να επωφελούνται οι κάτοικοι των γύρω περιοχών…

Σας τελείωσαν τα πορτοκάλια, σκέφτεστε, καθώς οδηγείτε στην πολυσύχναστη λεωφόρο Κηφισίας και σίγουρα, δεν θα προλάβετε ανοιχτά τα μαγαζιά, για να αγοράσετε μερικά. Τι κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Βγάζετε alarm, παρκάρετε στην άκρη του πεζοδρομίου και μαζεύετε μερικά φρέσκα πορτοκάλια από τα δέντρα…

ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΜΕ ΣΑΞΟΦΩΝΟ...

Ο διεθνούς φήμης τζαζίστας Δημήτρης Βασιλάκης καλεί το κοινό σε ένα ταξίδι «στο σύμπαν» στο Divani Caravel Hotel.

10 στρατηγικές χειραγώγησης μέσω των ΜΜΕ

Όποιος και αν είναι ο συγγραφέας, είναι εποικοδομητικό να διαβάσουμε τη λίστα με τις 10 πιο κοινές και αποτελεσματικές στρατηγικές χειραγώγησης του πληθυσμού μέσω των ΜΜΕ.

1. Η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΤΗΣ ΑΠΟΣΠΑΣΗΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ
Το θεμελιώδες στοιχείο του κοινωνικού ελέγχου είναι η στρατηγική της απόσπασης της προσοχής που έγκειται στην εκτροπή της προσοχής του κοινού από τα σημαντικά προβλήματα και τις αποφασισμένες από τις οικονομικές και.....